Im „Mechernicher Wald“, der sich von der östlichen Stadtgrenze Mechernichs bis Satzvey erstreckt, erheben sich an der Grenze zur Veybachaue bei Katzvey die Katzensteine.Die markante Felsformation aus Buntsandstein-Naturfelsen entstammt einer mächtigen Flussablagerung, die vor ca. 220 Millionen Jahren die gesamte Eifel überdeckte. Im Laufe der Jahrmillionen haben Hebungs- und Senkungsvorgänge der Erdkruste sowie Regen, Wind […]

Treffpunkt: 09:30 Uhr Köln Hbf ( Briefkasten )Abfahrt: 09:47 Uhr RE9 nach Düren Hbf.Ankunft: 10:12 Uhr Umstieg/Abfahrt 10:20 Uhr in Rurtalbahn, Richtung Heimbach bis UntermaubachDauer: ca. 3.0 Std. ( 10 km)Einkehr: Cafe in Obermaubach

Waldluft ist Medizin zum Einatmen. Das haben zahlreiche wissenschaftliche Studien – vor allem aus Japan – eindrucksvoll gezeigt: Stärkung der Immunabwehr, Abbau von Stresshormonen, Beruhigung der Herzfrequenz, Senkung des Blutdrucks und Pulsschlages.Es geht darum, in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen und den Kopf auszuschalten und die Sinne einzuschalten. Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und leichte Körperübungen schärfen das […]

Wir wandern vom Bahnhof Zerkall auf dem Wildnis-Trail des Nationalparks Eifel mit einigen Steigungen, wilder Natur und schönen Ausblicken.Bitte festes Schuhwerk einplanen, denn es kann bei Feuchtigkeit rutschige Stellen geben auf unserem Weg. Treffpunkt: 10:00 Uhr, Düren Bhf. Gleis 4a RurtalbahnAbfahrt: 10.20 Uhr, Rurtalbahn (VRS Tarif bzw. Deutschlandticket)Wanderstrecke: ca.18 kmSchwierigkeitsgrad: anspruchsvollVerpflegung: Rucksackverpflegung, Schlusseinkehr in HeimbachAnmeldung: […]

Wandere den Weg, aber nimm Dir die Zeit die Hektik abzuschaltenum die Landschaft drumherum langsam bei Dir einwirken zu lassen.„Komm mit und Du blibst fit!“ Treffpunkzeit: 11:00 Uhr, Treffpunktort wird bei Anmeldung mitgeteilt, weil beiRedaktionsschluss noch nicht bekannt war!Dauer: 2 ½ bis 3 StundenVerpflegung: bei Bedarf leichte Rucksackverpflegung und/oder eine Einkehrmöglichkeit!Anmeldung: erforderlich bis 17 Uhr […]