Waldluft ist Medizin zum Einatmen. Das haben zahlreiche wissenschaftlicheStudien – vor allem aus Japan – eindrucksvoll gezeigt: Stärkung derImmunabwehr, Abbau von Stresshormonen, Beruhigung der Herzfrequenz,Senkung des Blutdrucks und Pulsschlages.Es geht darum, in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen und den Kopfauszuschalten und die Sinne einzuschalten. Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- undleichte Körperübungen schärfen das Bewusstsein, die Sinne und dieBeobachtungsgabe.Und […]
WICHTIG: Siehe auch den Text unter Samstag, den 02. November 2025, auf Seite 13. Die täglichen Fasten-Wanderungen finden vom Samstag, den 08.11.2025 bis Samstag, 15.11. 2025, im Kölner-Umland zw. Rösrath und Overath sowie im Königsforst statt. Die Schwierigkeitsgrade der täglichen Fasten-Wanderungen sind mittel mit einigen Steigungen. Wanderstrecken sind zwischen 10 und 13 km pro Tag…!!!!ANMELDESCHLUSS […]
Wir wandern vom Bahnhof Brühl (alternativ von der Haltestelle Bühl-Mitte (Linie 18 KVB) je nach Verfügbarkeit der Verkehrsmittel) Richtung Westen zur südlichen Ville. Von dort aus geht es durch den Wald vorbei an romantischen Ville Seen zum Rand des Kottenforst und in einem Bogen wieder zurück. Die Pause können wir in einer liebevoll geschmückten Hütte […]
Treffpunkt 10:05 Uhr Köln Hbf ( Briefkasten ) Abfahrt 10:23 Uhr RE9 nach Schladern / Sieg Ankunft 11:10 Uhr Dauer ca. 3.0 Std. ( 11 km)Einkehr Café in Bahnhof Schladern Wanderleitung Ernst Kissel 0221 137964 oder per e-Mail: ernst@koelnwandern.de
Treffpunkt 10:10 Uhr Köln Hbf Eingangshalle domseitig, Briefkasten Abfahrt 10:32 Uhr RE5 Richtung Koblenz Wanderstrecke ca. 12 km mittelschwer Verpflegung Rucksackverpflegung und SchlusseinkehrAnmeldung erforderlich bei Wanderleitung Brigitte Inderka 0221 940 2669, 0173 2461527 oder per e-Mail: brigitte@koelnwandern.de
Das EKO Haus ist ein Zentrum der japanischen Kultur und Religion Bei der Führung wird einem der Hintergrund des EKÔ–Hauses als Ort gelebter Religion und der japanischen Kultur näher gebracht. Das Gelände umfasst einen Landschaftsgarten, mit buddhistischem Tempel und einem japanischen Holzhaus. Wanderung: Alt-Niederkassel, Hofgarten, Düssel, Kö.-Bogen, Kö.-GrabenTreffpunkt 08:50 Uhr, Köln Hbf, Eingangshalle am Briefkasten […]
Über Lückerath, Naturschutzgebiet Grube Cox, Kaltenbroich, Hülsenfeld, Hardt, Kadettenweiher und anschließend hoch zum Schloss Bensberg/BurgTreffpunkt 10:00 Uhr Bahnhof Deutz/Messe LANXESS Arena Köln, Linie 1 in U-Bahn, Richtung Bensberg Abfahrt 10:10 Uhr Linie 1 nach Bensberg (Fahrt 19 Minuten) Wanderstrecke ca.14 km, ca. 275 hm bergauf und 275 hm abwärts Schwierigkeitsgrad mittelschwer bis schwer Verpflegung Rucksackverpflegung […]
ir fahren über die Mülheimer Brücke und Stammheim (Besichtigung der dortigen Kunstwerke) und Fittard zum Japanischen Garten (Besichtigung).Über Dünnwald, Dellbrück und den Strunderadweg geht es zurück zur Deutzer Brücke. (Bei dem schlechten Wetterverhältnis siehe auch HINWEIS auf der Seite 5) Treffpunkt: 10:00 Uhr, Köln, Altstadt-Rheinufer am RheinpegelTourenlänge: ca. 42 km Geschwindigkeit: 13 bis 17 km […]
Entlang des Flehbachs wandern wir gemütlich zum Brücker Wildgehege. Unterwegs begegnen wir den Wildschweinen, Hirsche, Rehen und sehen dabei viele aus der Holzschnitzerei geformte Waldtiere. Unterwegs befinden sich Holztische und Bänke die uns zum kleinen Wanderpausen einladen. Für Groß und Klein, Jung und Alt, mit Familie oder Allein und ob Mitglied oder nicht! -Alle wandern […]
Wir fahren durch Parks nach Longerich und zurück über Niehl über die Mülheimer Brücke, dann durch die Merheimer Heide und Höhenberg und Kalk zurück zur Deutzer Brücke. (Bei dem schlechten Wetterverhältnis siehe auch HINWEIS auf der Seite 5)Treffpunkt: 10:00 Uhr, Köln, Altstadt-Rheinufer am Rheinpegel Tourenlänge: ca. 35 km Geschwindigkeit: 13 bis 17 km pro Stunde […]
Von Rambrücken aus wandern wir durch den Gammersbacher Tal zu der Gammersbachermühle wo wir unsere erste Pause einlegen. Hier, auf dem leben viele Tiere sowie auch eine bunter Vogelwelt – es ist die Ziervogelfamilie PFAU Oft schlagen sie den Rad um sein imposantes Federkleid zu zeigen oder um Weibchen zu beeindrucken oder Feinde abzuschrecken. Nach […]
