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SUMMARY:Rheintal\,Teil 2: Rolandseck–Vulkankrater Rodderberg–Rolandsbogen–Rolandseck
DESCRIPTION:Bei dieser Wanderung genießen wir großartige Fernblicke auf das Siebengebirge mit Drachenfels und Petersberg. Nun ist es nicht mehr weit bis zum Abstecher zum Rolandsbogen\, wir werden für den Umweg belohnt mit grandiosen Aussicht auf die Inseln Nonnenwerth und Grafenwerth sowie das gegenüberliegende Siebengebirge. Mit der Bahn von Bahnhof Rolandseck zurück nach Köln. Komm mit und Du bleibst fit …!!! Treffpunkt 08:30 Uhr\, Köln Hbf.- Eingangshalle Domseitig\, Eterna-Shop Abfahrt 08:56 Uhr\, RB 26\, Gleis 9 D-G Wanderstrecke ca. 12 km . Schwierigkeitsgrad mittelschwer mit Steigung Verpflegung Rucksackverpflegung und Einkehr Tarifhinweis Aktiv60plus- oder 24Std-Ticket für 5 Pers. oder Deutschland-Ticket Anmeldung erforderlich bis 17 Uhr am Vortag bei Wanderführer Mirko Musler\, 02271 52109 oder 0177 6161733 mirko@koelnwandern.de
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SUMMARY:Die Fasten-Tage mit täglichen Fasten-Wanderungen
DESCRIPTION:Die Fasten-Tage mit täglichen Fasten-Wanderungen die nach der „Fasten-Methode von Dr. Buchinger“ und Aufbautage nach „Scheinfasten“- Masterplan von Prof. Dr. Andreas Michalsen durchgeführt werden. WICHTIG: Siehe auch den Text unter Samstag\, 25. April 2026\, auf Seite 7. Die täglichen Fasten-Wanderungen finden vom Sonntag\, den 03.05.2026 bis Freitag\, den 15.05.2026\, im Kölner-Umland zw. Rösrath und Overath sowie im Königsforst statt. Die Schwierigkeitsgrade der täglichen Fasten-Wanderungen sind mittel mit einigen Steigungen. Wanderstrecken sind zwischen 10 und 13 km lang\, ANMELDESCHLUSS bis spätestens am Donnerstag\, den 30.04.2026\, um 18 Uhr bei Fastenleitung Mirko Musler\, 02271 52109\, 0177 6161733 oder per mirko@koelnwandern.de „Fasten ist nicht hungern. Es hat nichts mit Entbehrung oder Mangel zu tun. Fasten heißt Reinigung von Körper und Geist und Seele.“ „Sich zurückziehen vom Alltagstrubel\, zur Ruhe kommen\, sich selbst besinnen: Das alles können sie mit Fasten erreichen – und dabei noch abnehmen. Schon in den ersten Tagen schaltet der Körper um und schöpft Energie aus seinem Depots.“ Quelle: „Wie Neugeboren durch Fasten“\, Dr. med. Hellmut LÜTZNER\, Gräfe und Unzer Verlag – seit 1722
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SUMMARY:Tour  de „Entenfang“
DESCRIPTION:Wir radeln zur Bastei und gelangen durch den Kölner Grüngürtel zum Naturschutzgebiet „Entenfang“ bei Wesseling. Von dort auf dem Rheinradweg über Rodenkirchen zurück nach Köln. „Frisch‘ Natur\, Erholung pur!“ (Bei dem schlechten Wetterverhältnis siehe auch HINWEIS auf der Seite 5) Treffpunkt 10:00 Uhr\, Köln\, Altstadt-Rheinufer am Rheinpegel Tourenlänge ca. 65 km Geschwindigkeit zwischen 13 und 16 km/h durchschnittlich Schwierigkeitsgrad mittel\, nur flache Streckenführung Verpflegung Rucksackverpflegung und Einkehr Anmeldung erforderlich bis 17 Uhr am Vortag bei Tourenleitung Mirko Musler\, 02271 52109 oder 0177 6161733 mirko@koelnwandern.de
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SUMMARY:Wanderung Herchen – Heilbrunnenweg - Herchen
DESCRIPTION:Treffpunkt 10:05 Uhr Köln Hbf ( Briefkasten ) Abfahrt 10:22 Uhr RE9 nach Herchen Dauer: ca 3.0 Std. ( 11 km) Einkehr: Cafe in Herchen Wanderleitung: Ernst Kissel 0221 / 137964
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SUMMARY:Radtour:       Balkanroute
DESCRIPTION:Wir fahren mit der DB RB25 bis Marienheide. Dort beginnt der Bergische Panoramaradweg\, im Volksmund als Balkanroute bekannt. Tourverlauf über Wipperfürth\, Hückeswagen bis Wermelskirchen. Dort machen wir die Mittagspause. Es gibt Cafes und Restaurants zur Einkehr. Weiter geht es über Burscheid und Opladen zurück zum Hbf in Köln. Wer will\, kann auch in Opladen den Zug nach Köln nehmen. Dann sind es nur ca. 56 km Treffpunkt 9:00 Uhr Eingangshalle Köln Hbf\, Domseite am Briefkasten. Start 9.24 Uhr mit RB25 bis Marienheide Strecke ca. 75 km bis Köln Hbf\, 280 hm\, abwärts 590 hm. Die Strecke bis Opladen ist 56 km lang. Einkehr Bäckerei / Cafe in Wermelskirchen Anmeldung bis um 20:00 Uhr am Vortag Tourenleiter Reinhard Burau\, 02203 21524 oder 0152 04448798 reinhard@koelnwandern.de
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SUMMARY:Samstag\, 16. Mai 2026  „Rund um Herchen“
DESCRIPTION:Rund um Herchen gibt es alles\, was eine erlebnisreiche Wanderung auszeichnet: Quellen\, Bäche\, Biotope. In der Vergangenheit bezeichnete man Herchen als den „schönsten Luftkurort des Siegkreises“. Komm mit und Du bleibst fit ! Treffpunkt 08:55 Uhr\, Köln Hbf.\, Eingangshalle Domseitig\, Eterna-Shop Abfahrt 09:23 Uhr\, Gleis 3\, RE 9 Wanderstrecke ca. 13 km Schwierigkeitsgrad mittel bis schwer mit Steigungen Verpflegung Rucksackverpflegung und Einkehr Tarifhinweis Aktiv60plus- oder 24Std-Ticket für 5 Pers. oder Deutschland-Ticket Anmeldung erforderlich bis 17 Uhr am Vortag bei Wanderleitung Mirko Musler\, 02271 52109 oder 0177 6161733 mirko@koelnwandern.de
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SUMMARY:Bonn - Venusberg
DESCRIPTION:Wir wandern vom DB-Bahnhof Bonn Hbf durch Poppelsdorf und über einen teilweise steilen Anstieg zum Venusberg. Vorbei an der Waldau mit dem Wildgehege geht unser Rundweg durch den Wald und über den Professorenweg wieder zurück. Die Schlusseinkehr ist in Bonn geplant. Treffpunkt: 10.20 Uhr am Gleis 9 in Köln Hbf. Abfahrt: 10.32 Uhr mit RE 5 nach Bonn Tourenlänge: ca. 18 km Schwierigkeitsgrad: mittel – Anstiege von Bonn aus zum Venusberg Verpflegung: Rucksackverpflegung\, Schlusseinkehr in Bonn Anmeldung: erforderlich bis 17.00 Uhr am Vortrag Tourenleitung: Beatrix Schopp\, 0177 4286814 oder E-Mail beatrix@koelnwandern.de
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SUMMARY:Radtour von Refrath
DESCRIPTION:Wir radeln durchs Milchborntal hinauf und durchs Freudental hinunter nach Immekeppel. Durch das Sülztal geht es bis Rösrath\, dann in die Wahner Heide und durch den Königsforst zurück nach Refrath. (Bei dem schlechten Wetterverhältnis siehe auch HINWEIS auf der Seite 5) Treffpunkt: 10:00 Uhr\, Straßenbahnlinie 1 Ausstieg Refrath Tourenlänge: ca. 40 km Geschwindigkeit: 13 bis 17 km pro Stunde im Durchschnitt Schwierigkeitsgrad: mittel\, ca. 280 Höhenmeter Verpflegung: Rucksackverpflegung und Schlusseinkehr wenn gewünscht Anmeldung erforderlich bis 17 Uhr am Vortag bei Tourenleitung: Gertrude Scheffels 02204 62967\, 0176 34681530 oder per gertrude@koelnwandern.de
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SUMMARY:Rund um den „Lingeser-See“ an der Lingesertalsperre im Bergischen Wasserland
DESCRIPTION:Treffpunkt 10 Uhr Köln Hbf Briefkasten domseitig Abfahrt 10:24 Uhr RB25 Richtung Marienheide/Umstieg auf Bus Wanderstrecke 10 km keine starken Steigungen Verpflegung Rucksackverpflegung und Schlusseinkehr Anmeldung wird erbeten Wanderleitung Brigitte Inderka Ruf 0173 2461527 oder brigitte@koelnwandern.de
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SUMMARY:Tour de „Landhaus Cafe „Schlösser“
DESCRIPTION:Wir radeln von Köln aus über die Ville Bergkette ins Rhein-Erft-Kreis zu dem Restaurant „Landhaus Cafe‘ Schlösser“ nach Kerpen. Die modernen und hell gestalteten Räumlichkeiten laden den Gast ein\, sich in entspannter Atmosphäre mit mediterraner Küche\, internationalen Speisen oder Kaffee und Kuchen vom Team des „Landhauses Schlösser“ verwöhnen zu lassen. Anschließend mit dem Fahrrad nach Horrem und dann mit der Bahn zurück nach Köln. (Bei dem schlechten Wetterverhältnis siehe auch HINWEIS auf der Seite 5) „Frisch‘ Natur\, Erholung pur!“ Treffpunkt 10:00 Uhr\, Köln\, Altstadt-Rheinufer am Rheinpegel Tourenlänge ca. 55 km Geschwindigkeit zwischen 13 und 16 km/h Durchschnitt Schwierigkeitsgrad mittel\, fast nur flache Streckenführung mit zwei mäßigen Steigungen Verpflegung Rucksackverpflegung und Einkehr Tarifhinweis Aktiv60Plus- oder 24Std-Ticket für 5 Pers. oder Deutschland-Ticket zzgl. NRW-Fahrradticket 3\,20 € Anmeldung erforderlich bis 17 Uhr am Vortag Tourenleitung Mirko Musler\, 02271 52109 oder 0177 6161733 mirko@koelnwandern.de
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SUMMARY:Besuch der Ausstellung  Gasometer Oberhausen und Wanderung entlang des Rhein\nHerne Kanals zum Schloss Oberhausen
DESCRIPTION:Besuch der Ausstellung „Mythos Wald.“ Die Ausstellung ermöglicht einen ‚Blick durch Fotos\, Videos und Schautafeln auf die Wälder unserer Erde. Gezeigt werden die Waldgebiete von Brasilien über den Kongo bis nach Europa in ihrer Vielfalt der Tier- und Pflanzenwelt. Das Habitat der indigenen Völker\, die dramatischen Folgen der Klimaveränderungen\, die Vernichtung des Ökosystems durch Brandrodung und landwirtschaftliche Nutzung sollen uns zum Nachdenken und Handeln bringen. Treffpunkt 09:15 Köln Hbf\, Eingangshalle am Briefkasten Abfahrt 09:31 mit RE 5 bis Oberhausen Tourenlänge 8 km Verpflegung Rucksackverpflegung und Schlusseinkehr Anmeldung erforderlich bei Wanderleitung Ewald Ennen\, 0221 590 3596 oder ewald@koelnwandern.de
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SUMMARY:„Waldbaden“ \nSiehe Text unter Vorankündigungen!
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SUMMARY:Zur Ginsterblüte auf die Sophienhöhe bei Niederzier-Hambach \nNach dem Motto: „Dem Himmel so nah“.
DESCRIPTION:Zwischen Braunkohletagebau und entstehender Natur auf 200 m Höhe hat sich inzwischen ein kleines Naturparadies inmitten der Bördelandschaft entwickelt die es so nirgendwo im Rheinland gibt. Menschgeprägter Energielandschaft und Natur Pur im Braunkohlenrevier Mit etwas Glück begegnen wir auch den Wildpferden die seit 2024 hier oben leben. Treffpunkt 08:30 Uhr\, Köln Hbf.\, Eingangshalle domseitig\, Eterna Shop Abfahrt ab Köln Hbf. 08:47 Uhr\, Gleis 9\, RE 9\, nach Düren Ankunft an Düren 09:12 Uhr\, Abfahrt ab Düren 09:44 Uhr ab ZOB mit Bus 238 Richtung Jülich Ankunft an Hambach-Sägewerk 10:17 Uhr\, Achtung:Sollte der Bus mal wieder ausfallen nehmen wir die RTB nach Jülich Wanderstrecke ca.13 km (überwiegend breite Wege mit ca.180m Auf- und Abstieg) Verpflegung Rucksackverpflegung und Schlusseinkehr (Schlusseinkehr erst in Düren oder Jülich möglich) Anmeldung erforderlich bis 17:00 am Vortag Wanderleitung vor Ort ab Düren\, Elisabeth Wahn\, 0175 9707330 elisabeth@koelnwandern.de Wanderleitung ab Köln Mirko Musler 02271 52109 oder 0177 6161733 mirko@koelnwandern.de
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SUMMARY:„Waldbaden“ \nsiehe Text unter Vorankündigungen
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SUMMARY:Führung durch die Dauerausstellung  \n„Landschaft – Geschichte – Rheinromantik“ -Siebengebirgsmuseum
DESCRIPTION:Die Entstehung der Landschaft\, der Steinabbau\, der Tourismus und die Geschichte der Menschen aus dem Siebengebirge sind die Themen\, die in einer kurzweiligen Führung durch die Dauerausstellung vorgestellt werden. Besondere Highlights sind das Modell eines riesigen Holländerfloßes und die romantischen Bilder vom Rhein. Treffpunkt: Abfahrt: Führung: Kosten: Anmeldefrist: 11:30 Uhr Köln Hbf (Briefkasten) 12:03 Uhr 14:00 Uhr 5\,50 Euro bei 10 Personen 18. Mai 2026 bei Ingrid Bröking\, 0221 427580 oder ingrid@koelnwandern.de
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