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SUMMARY:Die Fasten-Woche mit täglichen Fasten-Wanderungen in Anlehnung an   die „Fasten-Methode von Dr. Buchinger“
DESCRIPTION:WICHTIG: Siehe auch den Text unter Samstag\, den 02. November 2025\, auf Seite 13. Die täglichen Fasten-Wanderungen finden vom Samstag\, den 08.11.2025 bis Samstag\, 15.11. 2025\, im Kölner-Umland zw. Rösrath und Overath sowie im Königsforst statt. Die Schwierigkeitsgrade der täglichen Fasten-Wanderungen sind mittel mit einigen Steigungen. Wanderstrecken sind zwischen 10 und 13 km pro Tag…!!!!ANMELDESCHLUSS bis spätestens am Mittwoch\, den 05.11.2025\, um 18 Uhr bei Fastenleitung Mirko Musler\, 02271 52109\, 0177 6161733 oder per e-Mail: mirko@koelnwandern.de „Fasten ist nicht hungern. Es hat nichts mit Entbehrung oder Mangel zu tun. Fasten heißt Reinigung von Körper und Geist und Seele.“ „Sich zurückziehen vom Alltagstrubel\, zur Ruhe kommen\, sich selbst besinnen: Das alles können sie mit Fasten erreichen – und dabei noch abnehmen. Schon in den ersten Tagen schaltet der Körper um und schöpft Energie aus seinem Depots.“ Quelle: „Wie Neugeboren durch Fasten“\, Dr. med. Hellmut LÜTZNER\, Gräfe und Unzer Verlag – seit 1722
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